テスト期間に入りました
春季高校野球大会も終わり各学校テスト期間に入りました。
学校によっては軽めの練習をする学校もありますが
ほとんど軽めの自主練しかできないでしょう。
勉強も大切ですからね。
ここで気になるのが体力・筋力の維持です。
何もしなければ落ちますからね。
そこでやっぱり加圧トレーニングが大活躍します。
専用のウェアとベルトで自宅で簡単にトレーニングできます。
時間も1回約20分で可能。
《ベースボールカーツの特徴》
加圧+素振り 加圧+ティ-バッティング 加圧+シャドーピッチング 加圧+ダッシュ などなど
野球選手に必要な筋肉を効果的に鍛えれます。
年間でテスト期間が5回×10日=50日
この50日を有効に使いたいですね。
昨日も夜9時まで某高校の3年生バッテリーが来店してくれて加圧体験をしてくれました。
ピッチャーの子はmax135kmと言ってましたが
加圧トレーニングでもっと伸びるのではないでしょうか。
いろいろ野球の話も出来て楽しいひと時でした。
少しは野球感が変わってくれたと思います。
申し込み待ってますよ。
マツウラスポーツへの問い合わせは info@matsuspo.com
ゼノア 加圧ブログはこちらへ
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ほとんど軽めの自主練しかできないでしょう。
勉強も大切ですからね。
ここで気になるのが体力・筋力の維持です。
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専用のウェアとベルトで自宅で簡単にトレーニングできます。
時間も1回約20分で可能。
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野球選手に必要な筋肉を効果的に鍛えれます。
年間でテスト期間が5回×10日=50日
この50日を有効に使いたいですね。
昨日も夜9時まで某高校の3年生バッテリーが来店してくれて加圧体験をしてくれました。
ピッチャーの子はmax135kmと言ってましたが
加圧トレーニングでもっと伸びるのではないでしょうか。
いろいろ野球の話も出来て楽しいひと時でした。
少しは野球感が変わってくれたと思います。
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by matsuspo | 2011-05-07 09:12 | 加圧トレーニング