凄いぞ 加圧効果!?
今日は嬉しい報告がありました。
加圧トレーニングを冬から取り入れてる生徒が
県外の強豪相手に大活躍したそうです。
試合は3-2で勝利!!!
監督・部長から驚きの電話報告がありました。
こちらも嬉しくて・・・。
この生徒達はしっかりとまじめにトレーニングをしてました。
そして質問もしてきました。
昨日もベルトのサイズを再計測してくださいと言ってきました。
ただ単にやるのではなく、しっかりと目標を持って取り組むことが大切です。
まだまだ夏まで時間が十分にあります。
これから夏までほとんどの学校は筋力トレーニングはしないでしょう。
一日たった15分のトレーニングでどんどん差が出てくるのではないでしょうか。
加圧は筋力アップはもちろん、回復力もアップします。
夏に向けてバテない体作りをしていきましょうね。
そしてこの春より加圧トレーニングを開始する生徒達。
しっかりとトレーニングしていきましょうね。
各学校の新入生の皆さんへ
どの学校も体作りをします。
しかしオフシーズンのみしかやらない。
2年4ヶ月、フルに体力作りを考えてみてはいかがですか。
1日15分のトレーニング
家に帰ってトレーニングをオススメします。
マツウラスポーツへの問い合わせはこちらへ ゼノア 加圧ブログはこちらへ
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加圧トレーニングを冬から取り入れてる生徒が
県外の強豪相手に大活躍したそうです。
試合は3-2で勝利!!!
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そして質問もしてきました。
昨日もベルトのサイズを再計測してくださいと言ってきました。
ただ単にやるのではなく、しっかりと目標を持って取り組むことが大切です。
まだまだ夏まで時間が十分にあります。
これから夏までほとんどの学校は筋力トレーニングはしないでしょう。
一日たった15分のトレーニングでどんどん差が出てくるのではないでしょうか。
加圧は筋力アップはもちろん、回復力もアップします。
夏に向けてバテない体作りをしていきましょうね。
そしてこの春より加圧トレーニングを開始する生徒達。
しっかりとトレーニングしていきましょうね。
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しかしオフシーズンのみしかやらない。
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by matsuspo | 2011-04-02 20:22 | 店長